老年人权益保障法
出处:《中华人民共和国老年人权益保障法》第二条
- 本阶段起于
- 1966年11月2日 星期三(已过 21914 天)
- 下一阶段
- 老年人
- 进入下一阶段的日期
- 2026年11月2日 星期一(1 天后)
- 距今
- 还有 1 天
“2026 年多少岁才算老年人?”——这个问题没有单一答案:《老年人权益保障法》把 60 周岁及以上称作老年人,联合国同时用 60 岁与 65 岁两条阈值,世界卫生组织在老年人口材料里常用 60—74、75—89、90 岁以上三段,人口普查把 60 岁及以上单列老年人口,民法典则按 8 岁和 18 岁分民事行为能力。今天是 2026年11月1日(星期7,北京时间),下面先给结论,再把五套口径并排列清,并说明流传版分段与公开口径的出处差异。
今天 2026年11月1日(星期日,北京时间)。1966年11月2日(星期三)出生的人,现在是 59 周岁,已经走过 21914 天。
把 60 岁称作老年人,是我国法律与人口普查的用法;把 65 岁称作老年起点,是联合国与世行部分指标的用法;世界卫生组织另外用 60—74、75—89、90 岁以上三段来描述老年。三种说法各有出处,用的场景不同,引用时写清自己用的是哪一条线就可以。
出处:《中华人民共和国老年人权益保障法》第二条
出处:联合国《世界人口展望》(older persons, 60 岁及以上);世界银行与联合国老龄化指标多用 65 岁及以上
出处:世界卫生组织公开材料常用的老年年龄段划分(young-old / old / long-lived)
出处:全国人口普查(含第七次全国人口普查)与《中国统计年鉴》常用分组
出处:衡量老龄化程度时同时使用 60 岁及以上占比与 65 岁及以上占比
出处:儿科学、人口学与教育学常用分期;青春期年龄段采用世界卫生组织公开用法(10—19 岁)
出处:《中华人民共和国民法典》第十七条至第二十条
每个阶段都写了出处名称与起止年龄;下一阶段的日期由出生日期实算,满整岁的日子按公历生日当天计。
下面每张表的“起止日期”一列,是按上方填写的出生日期(当前为 1966年11月2日)实算出来的,改一次出生日期,五套口径的日期会一起变。
口径一 · 法律 我国法律把多少岁称作老年人——我国法律层面只设一道线:满 60 周岁即为本法所称老年人,在此之上不再按年龄分档。
口径二 · 国际 联合国与世界卫生组织的年龄分段——联合国同时使用 60 岁与 65 岁两条阈值,世界卫生组织(WHO)在老年人口材料里常用 60—74、75—89、90 岁以上三段。
口径三 · 人口统计 人口统计与规划口径——人口普查和《中国统计年鉴》把人口分成 0—14 岁、15—59 岁、60 岁及以上三组,同时并报 65 岁及以上的比重。
口径四 · 发育与学龄 发育与学龄分期——儿科学与教育学常用的成长分期,阶段之间按设计允许重叠(例如 10—12 岁同时属于学龄期与青春期),它们服务的是不同问题。
口径五 · 民事行为能力 《民法典》里的年龄分档——民法典按 8 周岁与 18 周岁把民事行为能力分三档,16 周岁以上以自己劳动收入为主要生活来源的视为完全民事行为能力人。
出处:《中华人民共和国老年人权益保障法》第二条
第二条写明:本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。
出处:联合国《世界人口展望》(older persons, 60 岁及以上);世界银行与联合国老龄化指标多用 65 岁及以上
同一批数据里,60+ 与 65+ 两条线并存:60+ 多用于全球和发展中国家口径,65+ 多用于发达经济体的老龄化程度衡量。
出处:世界卫生组织公开材料常用的老年年龄段划分(young-old / old / long-lived)
常见表述为:60—74 岁为较老年(young-old),75—89 岁为老年(old),90 岁及以上为长寿老人(very old / long-lived)。
出处:全国人口普查(含第七次全国人口普查)与《中国统计年鉴》常用分组
公报里的标准分组是:0—14 岁少儿人口、15—59 岁劳动年龄人口、60 岁及以上老年人口、65 岁及以上老年人口。
出处:衡量老龄化程度时同时使用 60 岁及以上占比与 65 岁及以上占比
通常说 60 岁及以上占总人口 10% 或 65 岁及以上占 7% 即进入老龄化,两条线在同一个报告里并列出现。
出处:儿科学、人口学与教育学常用分期;青春期年龄段采用世界卫生组织公开用法(10—19 岁)
常用记法:新生儿期(出生 28 天内)、婴儿期(未满 1 周岁)、幼儿期(1—3 周岁)、学龄前期(3—6 或 3—7 周岁)、学龄期(6 或 7—12 或 13 周岁)、青春期(10—19 周岁)、成年期(18 周岁及以上)。
这一段分期允许重叠,同一时间可能同时属于两个阶段,下面是逐段起止。
出处:《中华人民共和国民法典》第十七条至第二十条
第十七条:十八周岁以上的自然人为成年人,不满十八周岁的自然人为未成年人。第十八条:成年人为完全民事行为能力人;十六周岁以上的未成年人,以自己的劳动收入为主要生活来源的,视为完全民事行为能力人。第十九条:八周岁以上的未成年人为限制民事行为能力人。第二十条:不满八周岁的未成年人为无民事行为能力人。


中文网络上常见一张写着“世界卫生组织最新年龄划分标准”的表:44 岁以下都叫青年人,45—59 岁叫中年人,60—74 岁叫年轻老年人,75—90 岁叫老年人,90 岁以上叫长寿老人。它被转载得很广,但通常没有标注文件名称、编号或发布时间,而在世界卫生组织公开可查的材料里,老年人口的分组是 60—74、75—89、90 岁以上三段,老年人起点仍是 60 岁或 65 岁。
特点:把 18—44 岁整段称作“青年”,45—59 岁称作“中年”,60 岁以后三档与公开材料接近。
特点:分组各管各的用途——统计老年人口看 60 或 65,讲老年内部层级用 60—74、75—89、90+,讲青少年发育用 10—19。
三点差别,引用时值得留意:
这里不对两种写法做优劣评价,只把出处并列摆出来。写文章、做表格、回答家里人的问题时,注明用的是哪一套、来自哪个文件,比争论数字更重要。
把出生日期的所有年龄分界按时间排一次序,已经过去的排在前面(灰显),还没到的给出具体日期与距今天数。同一个日子常常同时是好几个口径的分界,例如满 60 周岁这一天,既是《老年人权益保障法》的老年起点,也是联合国 60+ 阈值、WHO“较老年”一段和人口统计老年人口的共同起点。
每个倒计时用的是页面里写好的 Unix 秒级时间戳(北京时间当日 0 时),浏览器只比大小,不做时区换算。


表中最后一列“本例落点”按当前填写的出生日期实算。这张表有六列,窄屏(手机)上每一行会自动展开成竖排卡片,先显示列名再显示内容,整页不出现横向滚动。
写“不设”“不再细分”的格子,表示那一套口径本身就没有这一类的分法,不是漏写。表内各行出处与第二节逐条对应。
法律、人口统计与国际组织的口径都按周岁计算:出生当天算 0 岁,每过一个公历生日增加 1 岁。虚岁是民俗与命理里常用的算法(出生即算 1 岁,过了农历年再加 1 岁),各地做法并不一致,写正式材料或核对资格时以周岁为准。虚岁的具体算法可以用站内虚岁计算器核对。
按公历生日。《老年人权益保障法》里的“六十周岁以上”,通常理解为生日当天即已届满;少数地方和机构在办事时按次日起算。涉及优待、补贴、退休等资格认定时,以受理机构的口径为准。
两条线都成立,用途不同。我国《老年人权益保障法》和人口普查的老年人口口径用 60 岁;联合国《世界人口展望》之外的不少指标以及世界银行衡量老龄化程度时常用 65 岁。60—64 岁这一段,在两条线上会得到不同结论,所以引用时说明用的是哪一条线就可以。
不是。退休年龄是领取养老金的条件,我国正按渐进式办法调整:男职工原基准为 60 周岁、女职工原基准为 50 或 55 周岁,各出生年段对应的具体月龄请用站内搜索退休年龄计算器查询。老年定义讲的是年龄分组界限,两者用途不同,不能相互替代。
三个原因:出处不同(法律、人口统计、国际组织、医学与教育学各有各的分法);目的不同(立法保护、人口结构、就学安排、青春期发育各说各话);译名不统一(young-old 有人译成“较老年”,有人译成“年轻老年人”)。本页给每一段都标了出处与年龄区间,按需取用并写清来源。
平年没有 2 月 29 日。本工具把满整岁的日子记在 2 月 28 日;另有把 3 月 1 日视为生日的惯用法。两种写法都有人用,办理证件、补贴、退休手续时以受理机构的算法为准。