孕周计算器：今天怀孕几周几天、孕周与预产期换算

标准算法只有一步：孕周 =（今天的日期 − 末次月经第一天）÷ 7，商是整周数、余数就是“零几天”。以默认示例为例：末次月经 2026年8月7日，到今天 2026年10月30日 相差 84 天，84 ÷ 7 = 12 周 余 0 天，所以今天是 孕 12 周 0 天。日常说“怀孕几个月了”用的是孕月，每 4 周记 1 个孕月，今天属于第 4 个孕月。要注意孕周从末次月经第一天开始算，而不是从受孕日或同房日算，所以实际受精后的时间比孕周小约 2 周。

就是把两个数填进去：末次月经第一天（不是结束那天，也不是同房日）和月经周期长度（默认 28 天）。填完立刻得到今天孕几周几天、本周从哪天到哪天、预产期、距预产期还有多少天与孕期进度百分比。页面下方还有两块可以单独用：一是“孕 1—42 周周历”，每一周的首日与末日日期都列全了；二是“孕周反查”，输入任意一个日期，就能知道那天是孕几周几天。

已经怀孕的周数不会变，变的是预产期。原因是孕周从末次月经第一天开始数，与周期长度无关；而预产期按“280 +（周期 − 28）天”校正，周期越长预产期越靠后。以上方默认示例来说，周期从 22 天到 38 天，今天都是 12 周 0 天，但预产期会从 2027年5月8日 一路推到 2027年5月24日，相差 16 天。所以周期不规律的人，单看孕周没问题，看预产期则需要用早期超声校正。

通行的划分是：孕早期从末次月经第一天到 13 周 +6，孕中期14 周 0 天到 27 周 +6，孕晚期从 28 周 0 天起直到分娩。按默认示例，孕早期到 2026年11月12日 结束，孕中期从 2026年11月13日 开始、到 2027年2月18日 结束，孕晚期从 2027年2月19日 开始。不同资料的划分可能略有出入（例如把 28 周前算作中期），本页统一采用上述口径，并在表格里逐周标出。

按末次月经口径，孕 40 周 0 天就是预产期，也就是 2027年5月14日。预产期是一个统计上的中位日期，实际分娩时间分散在它前后；医学上满 37 周即进入足月范围，满 42 周及以上称为过期妊娠。孕周是按末次月经日期推算的估算值，结果仅供参考，不构成医疗建议；早期超声对孕周的校正通常更准确。本页只做日期换算与记录，不提供诊断、治疗或用药建议，产检项目与时间一律以产科医生的安排为准，不替代产检。

可以改用早期超声推算：按超声报告的孕周倒推末次月经（末次月经 ≈ 超声检查日 − 当时孕龄天数），再回到本页算今天孕几周。举例：若 2026年10月2日 的超声报告写“孕 8 周 0 天”，那么末次月经约为 2026年8月7日，把它填进计算器即可。8—13 周的超声对孕周的判断通常比末次月经法更可靠，具体以医生的结论为准。本页的预产期计算器里有“超声孕周校正法”可直接换算预产期。

孕月不是日历月，而是每 4 周记 1 个孕月，10 个孕月正好 40 周，这就是“十月怀胎”的来历；按日历月算只有 9 个月零 7 天左右。换算表：第 1 个孕月 = 孕 1—4 周，第 2 个月 = 5—8 周，依次每 4 周进 1 个月，第 10 个孕月 = 孕 37—40 周。今天按默认示例是孕 12 周 0 天，属于第 4 个孕月。