今日 2026-10-31 2026年10月31日（星期六）· 数据按北京时间每日重算

儿童鞋码对照表 ·量脚长就知道买几码

输入孩子的脚长（厘米或毫米都行），当场给出欧码 EU、美码 US、英码 UK、中国鞋号与建议鞋内长；再按周岁告诉你留多少生长余量、大约几个月要升码。

脚长（cm）

孩子周岁（可留空）

冬天厚袜 / 棉鞋：余量再上浮 0.2—0.5cm

25.5欧码 EU（该买这一档，半码向上取）

建议鞋内长 16.0—16.6 cm，常用 16.3 cm

美码（童鞋）8.5C

英码（童鞋）8

中国鞋号155mm

实测脚长15.3cm

口径提示脚长 15.3cm 在另外两份对照表里会落在欧码 25—26；这一档按 15.5cm 脚长做，上脚还剩 0.2cm 空位。跨品牌买鞋请按该品牌官方表复核。

儿童脚长与欧码对照标尺，12 到 20 厘米每半厘米一档 — 脚长—欧码对照标尺：刻度与码数由本页内核算出（1cm = 10mm = 中国鞋号两档）

脚长 12—20cm 对照表（每 0.5cm 一档）

表里每一行都由本页计算内核按脚长现算，欧码一列取 Nike 官方童鞋表；最后一列是另外两份对照表在同一脚长下给出的欧码范围。两列不一致，说明这一档本身存在口径差，不是算错。

2026年10月31日 · 共 17 档 · 覆盖脚长 9.1—24.6cm（欧码 16—40）· 高亮行对应上方输入的 15.3cm
脚长cm	脚长mm	欧码EU	美码US	英码UK	中国鞋号mm	建议内长cm	其他表EU
12.0	120	20	4.5C	4	120	12.5—13.4	20–21.5
12.5	125	21	5C	4.5	125	13.0—13.9	21–22
13.0	130	21.5	5.5C	5	130	13.5—14.4	21.5–22.5
13.5	135	22.5	6.5C	6	135	14.0—14.9	22.5–23.5
14.0	140	23.5	7C	6.5	140	14.5—15.4	23–24.5
14.5	145	24	7.5C	7	145	15.0—15.9	24–25
15.0	150	25	8C	7.5	150	15.5—16.4	25–25.5
15.5	155	25.5	8.5C	8	155	16.0—16.9	25–26
16.0	160	26.5	9.5C	9	160	16.5—17.4	26.5–27
16.5	165	27	10C	9.5	165	17.0—17.9	27
17.0	170	27.5	10.5C	10	170	17.5—18.4	27.5–28
17.5	175	28	11C	10.5	175	18.0—18.9	28–29
18.0	180	28.5	11.5C	11	180	18.5—19.4	28.5–30
18.5	185	30	12.5C	12	185	19.0—19.9	29.5–31
19.0	190	31	13C	12.5	190	19.5—20.4	30.5–31
19.5	195	31.5	13.5C	13	195	20.0—20.9	31–32
20.0	200	32	1Y	13.5	200	20.5—21.4	32–33

读法：脚长按「站直、脚跟抵墙、量到最长脚趾」的实测值填；表中档是向上取到的那一档，例如 15.3cm 取 15.5cm 档（欧码 25.5、美码 8.5C）。窄屏可左右滑动。

脚长怎么量才不会错

下午或傍晚量
走了一天，脚会略微胀大，这时的数更接近穿鞋状态；别在刚睡醒或洗完澡时量。
站着量，两只都量
纸铺地上，孩子站直、体重均匀落在双脚，脚跟抵着墙；画线时笔贴紧纸面、保持垂直。
取较长那只为准
左右脚常差 2—4mm，而一个码档的间距只有 3—5mm，所以按大的那只选码；脚宽差得多就按更宽的那只选鞋型。
还不会站的怎么量
让他坐着、膝盖伸直、脚掌放平，用硬书顶着脚跟量到最长脚趾；或先描脚型轮廓再量最长的直线。脚弓悬空、脚趾蜷起都会量短 0.3—0.5cm。

儿童站立量脚长示意：脚跟抵墙、纸上画线、直尺读数 — 站立画线法的三个关键点：脚跟抵墙、笔垂直、量最长脚趾

脚长、鞋内长与生长余量关系示意，按年龄段给出余量区间 — 脚长、鞋内长与余量的关系：余量按年龄段取区间，不看外底

国标 GB/T 43293—2022《鞋号》对脚长的定义就是「最长脚趾端点的垂线与后跟突点的垂线之间的水平距离」，并要求测量时直立、体重平均分配到双脚、穿与鞋型相配的袜子——家里量脚照着这条做，误差能压到 2mm 左右。

该留多少余量、多久升一码

按脚长 15.3cm 这一档算：升半码大约要长 1.8—3.0 个月，升整码 3.5—6.0 个月；现在这双鞋按建议余量穿，大约 4.1—13.0 个月后余量就被长掉了。

各年龄段脚长增长与换码节奏（区间，不是确定值）
年龄段	月增长mm	建议余量cm	升半码约月	升整码约月	量脚间隔月
16—24 个月	1.1—1.5	0.9—1.4	2.0—2.7	4.0—5.5	2—3
3—6 岁	1.0—1.7	0.7—1.3	1.8—3.0	3.5—6.0	3—6
6—12 岁	0.8—1.3	0.5—1.0	2.3—3.8	4.6—7.5	3—6

区间说明速率与余量取的是各来源给的区间（「每 3 个月长 0.5cm」「一指约 1—1.3cm」这类说法的并集）。孩子长个不匀速，生病、季节、活动量都会影响；这张表用来安排下次量脚的时间，不是预测会长多少。

各年龄段升一码所需月份的区段图，由本页内核按速率区间计算 — 升码节奏图：横条按内核算出的月数区间绘制

反过来查：只知道鞋上的欧码

鞋上标的欧码

15.9cm · 估算脚长（近似值）

对应美码 9C · 英码 8.5 · 中国鞋号 160mm · 建议内长 16.4—17.3 cm

反向推算只能给出近似值：同一欧码在不同品牌鞋楦上可差 0.5—1 cm，各来源在本档给出的脚长为 15.5—16.3 cm，最终以试穿/实测脚长为准

2026年10月31日：这个年纪的孩子大概穿几码

还没量脚时，可以先按周岁圈一个范围。今天按 2026-10-31（北京时间）算周岁，2026 年前后出生的孩子对照下面这一档。

出生日期（YYYY-MM-DD）

25.5—28欧码参考区间（4—5 岁，4 周岁）

参考脚长15.5—17.5cm

参考美码8.5C—11C

参考英码8—10.5

参考内长16.2—18.8cm

同岁孩子的脚长能差 1—2 cm，这只用来先圈个范围，买之前还是要量脚。年龄档的脚长区间取自育儿医疗平台与品牌年龄表的并集，2026 年内出生的孩子大多落在 15.5—17.5cm；买之前请把脚长量出来，用上面那个换算器定档。

口径分歧：中国鞋号按毫米，日常说的「26—37 码」是欧码

现行国家标准 GB/T 43293—2022《鞋号》（2023 年 5 月 1 日实施，全部代替 GB/T 3293.1—1998，修改采用 ISO 9407:2019）规定中国鞋号用毫米整数表示的脚长标注：脚长多少毫米就穿多少号，10mm 一个整号、5mm 一个半号。所以 15.3cm 的脚，中国鞋号写 155（半号档）或 160（整号档）。

而家长和电商页面讲的「26 码、31 码、37 码」是欧码（EU，也叫法码），来自鞋楦长度制（一个码差约 2/3 cm），并不是脚长毫米数。两套数字本页分列，不混用。

三种「中国码」写法，别互相套用

照抄欧码：多数国内童鞋详情页的「中国码」就等于欧码，25 码即 EU 25。
按内长推：另一派是「脚长 + 1cm = 内长，内长(cm)×2 − 10 = 码」，脚长 12cm 会写成 16 码——与欧码 20 差 4 个号。
新旧鞋号公式：新鞋号(mm) =（旧码 + 10）÷ 2 × 10，成人段可用（旧 40 码 → 250mm）；套到童鞋欧码就失真，把 EU 25 代进去得 175mm，而 Nike 表里 EU 25 对应脚长 15cm（150mm）。

结论：买鞋认脚长的毫米数（中国鞋号）或品牌官方表里的脚长列，别只认「码」这个数字。《中国消费者报》等媒体报道过童鞋市场现状：各品牌有各自的尺码体系，同样标注的鞋上脚大小不一；而家长在家量脚本身的误差就有 3—4mm，恰好是一个码档的间距。

同一双欧码 26，各来源给的脚长并不重合

以欧码 26 为例做反向核对（本页内核实算）
来源	脚长cm	美码	英码
Nike 官方童鞋表	15.9	9C	8.5
Foot Locker UK	15.9	—	8.5
通用中文对照表	15.5	9.5	—

跨度 15.5—16.3cm：同一欧码在不同表里能差 0.4—0.8cm，所以换品牌时宁可先量脚。另外 QB/T 2673—2023 与消保委口径都把童鞋界定为 14 周岁及以下（鞋号不大于 250mm），3 岁以下（鞋号 ≤170mm）另有婴幼儿鞋的附加安全要求（GB 30585—2014《儿童鞋安全技术规范》）。

三份童鞋码表在同一脚长下给出的欧码差异对比图 — 三份来源在同一脚长上给出的欧码并不重合：差异来自鞋楦制与脚长制混用

记两次脚长，算增长与下次换码时间

脚长得慢不等于鞋还合脚，长得快则要提前备码。填两次测量的日期与脚长，本页按纯日历日差算速率，再用表内档距推一个「大约几个月后升一码」的区间（示例数据跟着今天的日期往前推）。

首次测量日期

首次脚长cm

复测日期

复测脚长cm

测量时的周岁（可留空）

1.31mm/月 · 间隔 163 天（5.4 个月）长 0.7cm

折成一年1.57cm

升一码约2.4—4.0月

按实测速率3.1月

建议量脚间隔3—6 岁

线性外推只用来安排下次量脚的时间，不是预测会长多少；生长本来不匀速，生病、季节、活动量都会影响

常见问题

脚长 15 厘米，到底买 25 码还是 26 码？

按 Nike 官方童鞋表，脚长 15.0cm 正好落在欧码 25（美码 8C、英码 7.5）；通用中文对照表在同一脚长给 25.5，Foot Locker 表给 25——这一档本来就跨在 25 到 25.5 之间。判断方法看余量：脚长刚好 15.0、穿薄袜、活动量一般，选 25；量出来 15.2 以上，或者冬天厚袜、跑跳多、鞋头偏窄的款式，就向上取 25.5—26。真正要对的是「内长比脚长多 0.7—1.3cm」这一条，不是码数本身。

鞋底内长和脚长差多少才合适？

各来源给的是 0.5—1.4cm 这个范围：学龄期偏贴合（0.5—1cm），学步期与幼儿留得多些（0.9—1.4cm，俗称「一指」，一指宽约 1—1.3cm），冬天厚袜再加 0.2—0.5cm。注意别拿外底长度当内长——外底通常比内长多 1—2cm，按外底选会买大。

宝宝还不会站着，脚长怎么量？

让他坐稳、膝盖伸直、脚掌自然放平，用一本硬书抵住脚跟，直尺量到最长脚趾；或在纸上轻描脚型轮廓，再量脚跟点到最长脚趾点的直线。别把脚趾按平、别让脚弓悬空，这两步最容易量短 0.3—0.5cm。两只脚都要量，取大的那只。

童鞋要不要「买大一点，穿得久」？

不建议超过一码。余量大于 1.5cm 后脚跟会在鞋里滑动，孩子为了不掉鞋会用脚趾抓地，步态和趾甲都容易受影响；各来源给的空间就是 0.5—1.4cm。真希望多穿一段时间，正确做法是按增长速率提前 1—2 个月备下一码，而不是现在买大两码。

为什么同样标 26 码，两个牌子穿上差半码？

童鞋没有跨品牌统一的尺码标准，各品牌有自己的鞋楦体系，同标 170mm 内长的三家鞋实测长度就不一致；再叠加款式差别：魔术贴款接近正常码、网面跑鞋偏窄、靴类要按厚袜上浮。所以换品牌时按脚长毫米数对表，而不是照搬上次那个「码」。

多久该给孩子换一次鞋？

按表内档距与生长速率区间推算：3 岁前平均每 2—3 个月就升一码（速率快的孩子更短），3—6 岁约 3.5—6 个月，学龄期 5—9 个月。因此量脚间隔建议 3 岁前每 2—3 个月一次、3 岁以上每 3—6 个月一次，换季时顺手核一遍。鞋底外侧磨偏、脚趾顶到鞋头、孩子开始不肯穿鞋，都是要复核尺码的信号。

本页数据出处

脚长 ↔ 欧码/美码/英码主表：NIKE 官方儿童鞋尺码表（婴童 1C—10C、幼童 8C—3Y、大童 1Y—7Y 三段，逐档标注足长 cm）。
交叉核对一：Foot Locker 英国站童鞋码表（按年龄给 UK / EU / 脚长 cm，跨品牌零售端口径）。
交叉核对二：国内通用童鞋尺码对照表（脚长 cm ↔ 欧洲码 / 美国码，多家在线工具同源镜像）。
中国鞋号与脚长定义：GB/T 43293—2022《鞋号》（修改采用 ISO 9407:2019），10mm 一整号、5mm 半号；旧制 GB/T 3293.1—1998 自 2023 年 5 月 1 日废止。
童鞋范围与安全要求：QB/T 2673—2023《鞋类产品标识》、GB 30585—2014《儿童鞋安全技术规范》、上海市消保委《童鞋比较试验结果通报（2020）》。
余量与测量口径：AAOS OrthoInfo《鞋子：如何找到合脚的鞋子》、Marks & Spencer 童鞋试穿指南，以及国内母婴平台关于「一指 ≈1—1.3cm」「夏 0.5 冬 1cm」「学步鞋长于脚趾 12—16mm」等说法的并集。
增长速率与换码节奏：多家育儿医疗问答平台的一致口径（0—16 个月每 3 个月约 0.5cm；16—24 个月、2—3 岁每 4—6 个月约 0.5cm；3 岁后年增 1.2—2cm；学龄期年增 1—1.5cm）。

免责说明：本页是尺码换算与记录工具，不构成医学诊断、足部矫形或选购承诺。不同品牌鞋楦差异可达 0.5—1 个欧码，测量本身存在毫米级误差，同一脚长在不同来源表中落在不同码档属正常现象；给出的时间与速率一律为区间推算，实际生长并不匀速。孩子若出现足部疼痛、走路姿势异常、趾甲变形、脚趾长期顶鞋头等情况，请到儿科或足踝外科就诊，不要只靠换码自行处理。新鞋初次穿用建议陪同试穿，检查脚趾是否顶头、后跟是否滑动。